男女交往21天法则（男女分手21天定律）

男女交往21天法则指出一个人坚持做某件事情21天后，就能够形成一种习惯，这个习惯将会成为自己生活中的一部分。

该法则后来也被扩大运用，比如坚持喜欢一个人21天就会成为自己生活的一部分，因此21天被赋予了更加特殊的带有永恒坚持的意义。

分手21天法则其实是指分手后需要的“冷静期”。

1、在生活中，有一个定律叫做21天定律，这是说一个习惯，在21天重复做之后，变会成为一个根深蒂固的习惯。

2、所以，在男女分手之后，千万不要冲动行事，最好是冷处理21天再来考虑，有些时候冷处理并不是一件坏事，两人都需要时间和空间来梳理自己的心情。

3、21天法则用法：

（1）10天内，不再出现在对方的视线里，让对方担心你。

（2）11-16天，有意无意的出现在对方视线里，撩得对方心痒痒。

（3）17-21天，完全出现在对方生活里，两人可以开始考虑矛盾点。

4、21天冷处理，就像是彼此做的错事，随着两人的不在交际，慢慢的消失，不好的回忆慢慢减少，毕竟人类倾向于美好

心理学中的21天定律是在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象。分为三个阶段：

1、1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。

2、7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。

3、21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。

扩展资料：

1、一个新理念或新习惯的形成需要21天（或重复21次），是与旧习惯、旧理念的干扰有密切关系的，这也可以说是产生21天效应的主要影响因素。

2、学校教师在改变学生的理念、习惯时，一定要遵循21

天效应的规律，不能盲干。因此，下列三点尚需引起重视。一是要按照三阶段的形成特点进行理念、习惯的改变工作；二是要有耐心，新理念、新习惯的形成需要21天，甚至更多天；三是在这21天里需要不断地重复练习，不习不得。

3、要记住改变任何一个理念、习惯时都要不断重复，直至21天，甚至21天以上。相信，没有改变不了的理念和习惯。否则，就意味着失败的来临。