如何测自己是i还是e

判断是属于内向型人格（introvert）还是外向型人格（extrovert）是一个常见的问题。然而，很多人对自己的性格类型常常不够清楚，不确定自己是i型还是e型。本文将为你介绍一些方法来帮助你判断自己是内向型还是外向型。

首先，我们需要了解内向型和外向型人格的特点。内向型人格更倾向于独处，他们喜欢在安静的环境中反思和思考问题。他们通常善于倾听，对细节比较敏感，不擅长与陌生人交流。而外向型人格则更倾向于与人交往，他们喜欢社交活动，乐于与他人分享自己的想法和经历。他们通常较为开放、外向、富有表现欲。

接下来，你可以通过回答以下问题来帮助自己判断是i型还是e型：

1. 你在大多数情况下更喜欢独处还是与他人交往？如果你喜欢一个人独处，倾向于思考和独立解决问题，那么你更可能是i型人格。如果你在大多数情况下更喜欢与他人交往，喜欢社交活动，那么你更可能是e型人格。

2. 你是否感到在社交场合中轻松自如？如果你对于参加社交活动感到不安或者有逃避的倾向，而更喜欢在安静的环境中度过时间，那么你更可能是i型人格。如果你对于社交活动感到兴奋和自信，并且能够轻松与他人交流，那么你更可能是e型人格。

3. 你是否更喜欢小团体的交流还是大群体的社交？如果你更喜欢与一两个好友进行深入交流，不喜欢大群体中的吵闹和热闹，那么你更可能是i型人格。如果你更喜欢大群体的社交，愿意与更多的人建立联系，喜欢热闹的氛围，那么你更可能是e型人格。

4. 你是否容易感到疲倦和力不从心？如果你在与他人交往之后感到精力耗尽，倾向于与他人保持一定距离，那么你更可能是i型人格。如果你在社交活动中能够获得积极的能量，感到充满活力，那么你更可能是e型人格。

5. 你是否喜欢主动发起对话和交流？如果你经常主动与他人展开对话，愿意分享自己的想法和感受，那么你更可能是e型人格。如果你在与他人交流时更喜欢被动倾听，很少主动发起对话，那么你更可能是i型人格。

通过回答以上问题，你可以初步判断出自己的性格倾向。然而，一个人的性格是复杂多样的，很可能存在不同程度的内向和外向特点。你可能在不同的情境和时刻表现出不同的性格特点。因此，这只是一个初步的判断，你可以进一步观察自己的行为和感受，以更全面和准确地了解自己的性格类型。

最后，无论你是内向型还是外向型人格，并没有对错之分。每种性格类型都有其独特的优点和特长。重要的是要认识和接受自己的性格特点，并找到与之相适应的生活方式和工作环境。