蒜头鼻怎么变小不整容

从古至今，优美的外貌一直是人们追求的目标之一。而鼻子，作为五官之一，也必然是人们关注的焦点之一。蒜头鼻，似乎是很多人所不喜欢的鼻子类型，那么有没有不需要整容的方法能帮助我们让蒜头鼻变小呢？下面本文就为大家介绍几种方法：

1.閉息法

一天坚持做3-5次。双手用力捏住鼻子，用力关口停住呼吸，大约15秒就可以。可以练习几套观看自己的孩子喜欢，如果太短，就会浅浅的呼吸，效果并不显着。注意勿与过度过长时间。

2.按摩加压法

鼻头部位有个压力点，位于鼻孔左右边缘，可以按摩这个几次，每次保持5秒钟。注意力度适中，不要用力过猛。因为如果用力过猛会引起皮肤产生创伤，反弹会有反效果。

3.侧睡法

当我们侧卧时，头部和颈部的形状会影响鼻子的形态。因此，大家建议不要习惯性靠着侧睡，而要尝试另一侧的睡眠习惯。这可以让重力不会导致鼻子流向一侧。

综上所述，蒜头鼻变小的方法有很多，但是需要我们坚持、耐心且科学的方法。只要我们不断地努力，相信一定可以收到很好的效果，迎来更好的自己！