离婚后怎么快速走出来（一个过来人的分享）

每个人都有悲伤的时候，当你发现自己伤心的时候，最好的办法就是寻求心理医生们的帮助。如果你还没有离婚，那么本文就是非常好的方式。现在离婚还没结束，只是暂时没有遇到合适的人来陪伴你。对于没有离开前妻（或者两个人已经结婚）、正在做自己人生规划（未来要怎么做）、或者目前没想好自己要什么时候开始走出来比较担心。可以给大家一些建议：首先，离婚是一件非常痛苦的事情，这个痛苦一定会伴随你很长时间。

1.你可以尝试着慢慢地从离婚中走出来，去适应生活。

如果是因为家庭成员发生了一些变化，比如结婚，那么很可能对方不理解这种变化，不接受婚姻破裂，也可以尝试着去接受这种变化。对我们每个人来说，都会经历这种变化的，如果一直对这种变化抱有敌意，那么这段婚姻是不会有好结果的。因此，要慢慢适应这种变化。当然，如果自己已经经历了很多离婚事件，比如离婚、再婚、结婚、离婚（或者孩子已经出生）、再离婚（或者对方不理解）等等，那么这些经历对你的影响会很大，也不利于你慢慢走出离婚带来的伤痛。如果你不知道要怎样改变它，也可以找专业人士帮助帮你，比如：心理学工作者，心理咨询师等等就可以帮助你了。当然，不排除你会被某些极端的原因说服离婚。

2.如果你的前妻还没有从离婚中走出来，你可以先尝试找一位好朋友或者其他适合自己发展的朋友，帮助你尽快摆脱离婚带来的负面影响。

当你跟一个好朋友聊起离婚的时候，这个朋友一定会和你一样哭。她可能不想让自己更伤心，但至少对于一个刚刚从婚姻里走出来而遭受极大痛苦的人来说。不要急于要求对方陪自己走出来、或是直接劝你跟前任离婚，我们需要让那些需要他们帮助的人知道，跟他们在一起真的很痛苦。如果你前妻还没有从离婚中走出来，那么最好找一位能理解女人内心的朋友跟她一起探讨问题、共同分担悲伤。或者如果你前妻不想跟另一个人结婚，那么最好两个人都有过共同的经历、生活，并且能够相互理解。所以如果你前妻还没有从离婚中走出来，那么在你确定两个人在一起之后，第一时间去找一个和你差不多经历过离婚的朋友进行交流。

3.如果目前的离婚还没有结束，那么也可以尝试着和离婚双方谈谈，让对方更多地了解你的想法。

这对你来说很重要，如果你们已经离婚，那么至少应该有一方愿意理解对方这段时间的感受，并愿意让彼此了解自己内心。如果你们已经结婚了，那么你们可以尝试着谈谈自己这段婚姻，或者至少在这段婚姻中得到一个理解，以及尊重对方（如果你们正在做这个决定，那么你们可以选择先尝试着离婚，不代表你们不会和对方继续在一起）。谈完以后对方可能会同意或不同意你们去谈婚论嫁（如果你们还存在婚姻关系中）。所以也要在谈婚论嫁之前注意对彼此的了解，只有了解才能避免给自己造成伤害。这对自己来说是非常重要的一件事（至少不是完全绝望),只有了解了才能知道你们是否真的能继续幸福下去。