自坐印库说明什么

自坐印库是一项古老的传统做法。它通常被用来描述禅宗僧人们打坐的场景，这样的场景可以是在寺庙的庭院中，或虽在山林中。因为如果一个人从未坐过禅，这个概念可能听起来有些奇怪甚至令人生疑。

禅宗在中国和日本的曹洞宗中兴起，强调通过静坐来寻求内心的禅境。自坐印库是禅宗的一部分，通常被理解为禅修者在打坐时产生的地方。在禅宗的传统中，打坐静心是自律修行的重点，在日常生活中要时刻注意自己的行为。因此，坐印库可以被认为是禅修者对自己进行肯定的标志，这种肯定他们的每个坐姿都包括一些奇妙的范围。

当禅修者坐在一个地方时，他们通常放下他们的脚，将脚肚作为第一个印堆放在地上，而双脚靠在一起。这种开放的方式使得禅修者可以在他们的体内集中注意力，同时也表达了对所在之地的一种尊重。

此外，禅宗很重视姿势的意义，一粒像意念和意图的种子。在禅坐中，禅修者可以采用大量的姿势来反映他们的内心设置。例如，禅僧的手可以放在底部，或托在肚子上，或者交叉在胸前。每个姿势都表达了禅修的心情与决心。而对于禅修者而言，通过各种姿势的轮流变换，可以单纯地感受到自身的状态变化，这同样有助于他们深入体验禅境，以及在生活中更深刻地进入内心的空间。

在自坐印库方面，禅修者通常会在沐浴后在有阳光和新鲜空气的地方完成打坐。在早晨，因为空气中含有丰富的负离子，是禅修者们通常的练习时间。而夜间，因为人们心情安静，环境条件比较适合打坐练习。

自坐印库是禅宗传统的一部分，禅修者通过打坐来寻求内在的平静。在禅修者的日常生活中，坐印库也是他们对自己进行肯定的一种方式。通过各种姿势的变换，禅修者们可以体验到自身状态的变化，这同样有助于他们深入体验禅境，以及在生活中更深刻地进入内心的空间。